Základní škola a Střední škola, Most, Jana Palacha 1534
příspěvková organizace

Jóga - cesta ke zklidnění

Jóga je cesta ke zklidnění a zlepšení koordinace. Má harmonizující účinky, uvolňuje napětí, odstraňuje únavu a pozitivně ovlivňuje soustředění dětí.
Na semináři Jóga pro neklidné a hyperaktivní děti jsme si vyzkoušeli cviky, které lze využívat nejen při tělesné výchově, ale zejména při relaxačních chvilkách během celého vyučování.
Mgr.Jitka Doušová