Jóga pro děti
Několik tříd ze speciální školy každou středu cvičí jógu.
Žáci se učí POZDRAV SLUNCI, kterým si protáhnou celé tělo a rozhýbají páteř. Toto cvičení zlepšuje schopnost soustředění a harmonizuje psychiku. Formou jógových pozic procvičujeme dýchání, zahříváme tělo a provádíme rovnovážné pozice. Na konci cvičení žáci relaxují. Toto netradiční cvičení žáky zaujalo a cvičí s chutí.
Mgr. Ivana Jelínková